Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
|
92,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 53,56g | Eiw: 67,82g | Kohlh: 114,78g.
Frühstück: Sari Roti Chiffon Pandan. Mittagessen: Telur Rebus, Jagung Rebus, Sumber Selera Bakso Urat, Rendang, Sawi Dimasak (dari Segar), Yellowfit Thai Green Curry Chicken with Tom Yum Fried Rice + Spicy Thai Cauliflower. Abendessen: Corn Dog, Chatime Milk Tea No Sugar. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marbellsgdddd's Gewichtsverlauf
|