Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
|
79,2 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 80,88g | Eiw: 60,81g | Kohlh: 144,20g.
Frühstück: Лента Апельсин Протертый с Сахаром, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Altero Масло Подсолнечное Нерафинированное, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо, Станция Молочная Кефир 3,2%. Mittagessen: ВкусВилл Салат Оливье. Abendessen: Красная Цена Зефир Ванильный . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|