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yağ 30.6 / 14
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99,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 62,04g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 122,47g.
Frühstück: Zeytin, Doğal Peynir, Yumurtalı Ekmek. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Keşkek, Kır Pidesi. Snacks/Sonstiges: Poğaça, Herbalife Protein Cips, Herbalife Protein Cips. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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arslankemaltr's Gewichtsverlauf
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