Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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96,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3207 kcal
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Fett: 81,17g | Eiw: 317,97g | Kohlh: 282,11g.
Frühstück: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, ВкусВилл Запеканка Творожная с Ванилью, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Любимые Традиции Геркулес, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры Черри. Mittagessen: ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке, Щебекинская Вермишелька, Куриное Филе. Abendessen: Маркет Перекресток Индейка, ВкусВилл Ролл Симфония с Креветкой. Snacks/Sonstiges: Fitness Formula BCAA 2:1:1. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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