Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
|
111,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2101 kcal
|
Fett: 172,30g | Eiw: 109,53g | Kohlh: 27,38g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Яйцо (Целое). Mittagessen: Лента Майонез Оливковый, Яйцо, Лента Майонез Оливковый, Яйцо, Пиканта Икра из Баклажанов, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая. Abendessen: Сельдерей, Суп: Солянка классическая (2023.02.20), Блюдо: Рагу Из Куриной Грудки (2023.02.28). Snacks/Sonstiges: Закуска: Маринованный красный лук (2023.02.16), Пиканта Икра из Баклажанов, Семга, Арахис. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kholodovitch's Gewichtsverlauf
|