Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 56,87g | Eiw: 68,54g | Kohlh: 58,31g.
Frühstück: Valio Kinkkupiirakka. Abendessen: Pirkka Kevyt Maito, Kahvi, Leivon Leipomo Kaurakeksi, Atria Vuolu Kana Fajitas, Rainbow Kreikkalainen Salaatti. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Tässä ja Nyt's Gewichtsverlauf
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