Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
|
96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 84,84g | Eiw: 116,28g | Kohlh: 200,66g.
Frühstück: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Бискотти, Маскарпоне, Нутелла Шоколадная Паста, Клубника, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Иней Чоризо, Президент Сыр Бри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Овсяноблин. Mittagessen: Лента Арахис в Сахаре, Грецкие Орехи, Кленовый Сироп, Голубика, Клубника, Простоквашино Творог 2%, Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Говядины, У Палыча Холодец Домашний, Мистраль Киноа Вареная, Булгур (Вареный). Abendessen: Рис Вареный, Майонез, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб», Котлеты из Говядины. Nachtmahl: Пиканта Кленовый Сироп, Голубика, Клубника, Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moiprofi's Gewichtsverlauf
|