Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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51,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 52,86g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 93,78g.
Frühstück: Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Quesitos Light, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Ibsa Cebolla Caramelizada, Cidacos Pimientos del Piquillo. Mittagessen: Pepino (Pelado), Tomate, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Ensalada Tierna, Alcachofas Cocidas (Frescas), Hacendado Zanahoria, De Nuestra Tierra Sardinas . Abendessen: Hacendado Salsas Frescas Setas, Tomate, Cebollas, Pepino, Hacendado Mayonesa Light, Ibsa Cebolla Caramelizada, Schara Pikante, Hacendado Pan Hot Dog, Hacendado Mozzarella Pizza Roma. Snacks/Sonstiges: Huevo Cocido, Hacendado Mini Bombón Almendrado, Hacendado Yogur Bifidus Nueces y Cereales, Vitalinea Yogur 0,0. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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