Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 56,83g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 93,25g.
Frühstück: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ирина миронн's Gewichtsverlauf
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