Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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73 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 101,58g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 139,19g.
Frühstück: Ермолино Паштет Мясной Домашний, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Батон Нарезной, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ермолино Куриная Отбивная. Abendessen: Азбука Вкуса Набор Пирожных Эклер, Творог 9%, Fruttis Йогурт Легкий Яблоко-Груша, Миндаль Миндаль Жареный. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Цитрусовый Раф. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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vika.ezhik's Gewichtsverlauf
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