Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
|
82,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 55,10g | Eiw: 96,06g | Kohlh: 235,91g.
Frühstück: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Sokołów Polędwica Sopocka , Ser Gouda, Chleb Razowy. Mittagessen: Wawel Czekolada Gorzka 70% ze Skórką Pomarańczy. Abendessen: Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Rosół, Lubella Makaron Nitki Cięte Ugotowany. Snacks/Sonstiges: Dżemy i Konfitury, Naleśniki, Borówka Amerykańska, Truskawki, Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Waniliowy. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Agnes1183's Gewichtsverlauf
|