Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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53,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 39,79g | Kohlh: 199,90g.
Frühstück: Апельсиновый Джем, Сливочное Масло, Батон, Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Вареное Яйцо, Гречневый Суп. Mittagessen: Яблочное Варенье, Батон. Snacks/Sonstiges: Гречка Отварная, Торт, АТБ Ролліні З Бринзою Та Шпинатом, Nestle Fitness Цельные Злаки. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Alya597's Gewichtsverlauf
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