Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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90,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 55,73g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 25,93g.
Frühstück: Egg, Tomatoes, Avocados, Lettuce, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Mittagessen: Strawberries, Olive Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast. Abendessen: Hazelnuts or Filberts Nuts, President's Choice Swiss Cheese Slices, Lettuce, Splendido Prosciutto, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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