Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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93 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 78,79g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 96,69g.
Frühstück: Банан, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. Mittagessen: Кублей Мясо Курицы в Собственном Соку, Братья Караваевы Картофельные Драники, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Диво Холодец Говяжий. Snacks/Sonstiges: Solgar Omega 3 950 Mg, Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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andrey_id's Gewichtsverlauf
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