Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 35,49g | Eiw: 46,14g | Kohlh: 161,64g.
Frühstück: Простые Пельмени, Елисей Сосиска с Сыром, Буздякский Соус Томатный Краснодарский, Гречка Отварная. Mittagessen: SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Рафаэлло Конфета, Рот Фронт Конфеты Ромашка. Abendessen: Лимонад, Картофель Отварной, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. mehr...
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2873 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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бухенвальскийКрепыш's Gewichtsverlauf
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