Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
|
73,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 64,42g | Eiw: 55,55g | Kohlh: 138,97g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Duo, Любятово Подушечки с Бананом, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Mittagessen: ВкусВилл Плов, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Belgian Harvest Belgian Seashells. Abendessen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов. Snacks/Sonstiges: Кухня на Районе Кофе с Молоком, От Палыча Торт Медовик с Грецким Орехом, Акконд Три-О. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|