Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
|
64,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 70,86g | Eiw: 105,39g | Kohlh: 139,42g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вязанка Колбаса Докторская, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна . Mittagessen: Помидоры, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Abendessen: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Chikalab Protein Wafers, Сахар, Mr. Djemius Маффин Ромовая Баба, Белый Медведь Молоко 2.5 %. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KatyaS10's Gewichtsverlauf
|