Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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43,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 72,91g | Eiw: 77,29g | Kohlh: 135,96g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(中杯). Mittagessen: 酪梨牛奶, 苦瓜炒蛋, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 7-11 蒸地瓜. Abendessen: 媽媽煮藝 豆乳雞, 三媽臭臭鍋 泡菜鍋. Snacks/Sonstiges: 草莓, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 香蕉. mehr...
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konstantes Gewicht
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Chang yaya's Gewichtsverlauf
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