Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 34,03g | Eiw: 41,74g | Kohlh: 108,26g.
Frühstück: las Garmillas Queso Fresco, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Café Espresso. Mittagessen: Hacendado Garbanzos Cocidos, Peras. Abendessen: Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, las Garmillas Queso Fresco, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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