Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3790 kcal
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Fett: 132,07g | Eiw: 154,86g | Kohlh: 497,41g.
Frühstück: Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Birşah Yağlı Süt, Muz, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Pınar Süzme Peynir, Kelly's Fitness Club Yulaf , Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Bulgur Pilavı. Abendessen: Salçalı Makarna, Muz, Pınar Süzme Peynir, Salçalı Makarna. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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yasiinkara's Gewichtsverlauf
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