Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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114,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 26,71g | Eiw: 47,75g | Kohlh: 85,32g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сырный Суп. Abendessen: Куриное Филе, Гречка Отварная, Лук, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ванька1990's Gewichtsverlauf
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