Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
55,4 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2023:
1155 kcal Fett: 32,93g | Eiw: 42,11g | Kohlh: 179,83g.   Frühstück: Nasi Putih, Udang, Terong Balado, Pisang Mas. Abendessen: Pisang Mas, Tahu Isi, Udang, Terong Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Aice Mochi Coklat. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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