Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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100,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 20,56g | Eiw: 116,91g | Kohlh: 121,34g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Norven Форель Слабосоленая, Сыробогатов Сыр Плавленый "Маасдам", Русский Хлеб Хлеб Черный. Mittagessen: Кофе с Молоком, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Варенье, Чай, Банан. Snacks/Sonstiges: Варенье, Пятерочка Груша Сезонная , Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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OliaBli.'s Gewichtsverlauf
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