meat_eater's Notizen, 10 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
55,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2023:
1394 kcal Fett: 54,87g | Eiw: 70,68g | Kohlh: 152,62g.   Frühstück: Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Магнит Сыр Эдам 45%. Mittagessen: Шебекинские Вермишелька Легкая, Сады Придонья Сок Яблоко Шиповник, Аджика, Шашлык из Свинины, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Киндер Шоколадное Яйцо. mehr...
1352 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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