Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 50,26g | Eiw: 61,71g | Kohlh: 150,50g.
Frühstück: Oeuf Mollet, Brioche Pasquier Tartines de Pain, Bridelight Beurre 15%, Thé Vert, Fleury Michon Jambon. Mittagessen: U Champignons de Paris Émincés, Pommes Pink Lady, Super U Quart de Jambon Sec, Panzani Pâtes Cuites, La Fermière Brousse Allegee, Sauce Bolognaise. Abendessen: Super U Cornichons Extra-Fins, Kühne Oignons Frits, Tomates Cerises, U Vinaigrette Nature, Herta Knacki Poulet, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Brocoli Cuit (à partir de Frais), Pommes de Terre Vapeur. Snacks/Sonstiges: Lay's Chips Cuites au Four. mehr...
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1881 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Laetitia020418's Gewichtsverlauf
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