Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 31,91g | Eiw: 51,85g | Kohlh: 134,82g.
Frühstück: 美安 巧克力雪克, 美安 女性保健配方粉末食品, Nature Valley 巧克力燕麥棒. Mittagessen: 大成 雞里肌肉, 大陸妹. Abendessen: 西雅圖 拿鐵無加糖二合一. Snacks/Sonstiges: Costco 小可頌, 曾記 黑糖小麻糬, 巧克力海绵蛋糕, 曾記 黑糖小麻糬, Costco 小可頌. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Shie xi's Gewichtsverlauf
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