Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
58 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 51,58g | Eiw: 91,04g | Kohlh: 174,18g.
Frühstück: Сушеное Манго, Творог 5%, Сливочное Масло, Манную Кашу, Молоко. Zweites Frühstück: Апельсин. Brunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Цветная Капуста, Коричневый Рис. Mittagessen: Макдоналдс Картошка Фри, Куриные Наггетсы, Сушеная Клюква. Nachmittagstee: Сельдь Соленая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь на Пару, Картофель Отварной, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kon.tatiana's Gewichtsverlauf
|