Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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48,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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441 kcal
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Fett: 15,93g | Eiw: 20,61g | Kohlh: 59,63g.
Frühstück: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Karnabahar, Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Cheesecake, Pınar Kaşar Peyniri. Snacks/Sonstiges: Sütaş Süzme Yoğurt . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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