Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
48,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
441 kcal
|
Fett: 15,93g | Eiw: 20,61g | Kohlh: 59,63g.
Frühstück: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Karnabahar, Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Cheesecake, Pınar Kaşar Peyniri. Snacks/Sonstiges: Sütaş Süzme Yoğurt . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|