Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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80 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 9,33g | Eiw: 93,73g | Kohlh: 183,96g.
Frühstück: Ja! Skyr Natur, Apfel, Banane, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Mittagessen: Clever Pasta Blumenkohl Pasta. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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