Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 73,33g | Eiw: 75,44g | Kohlh: 209,37g.
Mittagessen: Olw Grill Chips, Cooked Rice, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. Snacks/Sonstiges: Olw Grill Chips, Orange, Livsmedelsverket Gurka, Dalblads Swebar Päronglass, Atria Karelsk Pirog, Njie Propud Milkshake Brownie Bliss. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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