Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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55 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 38,64g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 132,29g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Киви, Помидоры, Творог 5%. Mittagessen: Хлеб, Coca-Cola Кола, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Майонез, Минтай в Сметане. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Victoria_2379's Gewichtsverlauf
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