Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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90,0 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 81,49g | Eiw: 92,45g | Kohlh: 28,70g.
Frühstück: Egg, Tomatoes, Avocados, Lettuce, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Mittagessen: Strawberries, Olive Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Center Rib, Boneless, Cooked, Braised). Abendessen: Unblanched Dried Brazilnuts, President's Choice Swiss Cheese Slices, Splendido Prosciutto, Lettuce, Brandt Extra Lean Kolbassa Sausage, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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