Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 39,53g | Eiw: 63,53g | Kohlh: 57,47g.
Frühstück: Зеленый Чай, Авокадо, Голубика, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Омлет или Яичница. Mittagessen: Global Village Оливковое Масло, Куриная Ножка, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Гречка Отварная. Abendessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Global Village Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Минтай. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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missdeva18's Gewichtsverlauf
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