Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
111,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 51,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 70,32g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 54,93g.
Frühstück: Чай, Пить Кофе Омлет с Креветками и Сливочным Сыром. Mittagessen: Очищенные Семена Подсолнечника, Дело Вкуса Суп Полевой. Abendessen: Очищенные Семена Подсолнечника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Филе Тилапии на Пару. Snacks/Sonstiges: Чай, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лунная симфония's Gewichtsverlauf
|