Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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111,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 51,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 70,32g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 54,93g.
Frühstück: Чай, Пить Кофе Омлет с Креветками и Сливочным Сыром. Mittagessen: Очищенные Семена Подсолнечника, Дело Вкуса Суп Полевой. Abendessen: Очищенные Семена Подсолнечника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Филе Тилапии на Пару. Snacks/Sonstiges: Чай, Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Лунная симфония's Gewichtsverlauf
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