Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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48,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 41,95g | Eiw: 98,71g | Kohlh: 119,57g.
Frühstück: 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 台畜 肉鬆, 大玉成 山東饅頭. Mittagessen: 炒雞蛋（整個）, 台畜 肉鬆, 飯, 炒青菜, 清蒸鱸魚. Abendessen: 台糖 大豆沙拉油, 全家 冰烤蕃薯, 全聯 水果玉米, 生豆皮, 卜蜂 義式香草雞胸肉. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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amanda a0302's Gewichtsverlauf
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