Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
84,3 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 66,96g | Eiw: 53,95g | Kohlh: 170,58g.
Frühstück: Cobs Country Grain Loaf, Tea (Brewed) , Carnation Evaporated Milk, Kraft Smooth Peanut Butter, Bananas . Mittagessen: Tangerines (Mandarin Oranges) , Philadelphia Regular Cream Cheese, Puffed Rice Cake without Salt. Abendessen: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Dimpflmeier Light Rye Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Compliments Fully Cooked Bacon, Subway Tomatoes, Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Dry Roasted Almonds. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angie..R's Gewichtsverlauf
|