Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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46,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 49,24g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 118,20g.
Frühstück: Roti Gandum, Teh Hijau, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. Mittagessen: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Telur, Sate Padang, Lontong. Snacks/Sonstiges: Cookies, Cookies, Kue, Lumpia Ayam. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kartika1989's Gewichtsverlauf
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