Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2015
91,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 16,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2015:
1304 kcal Fett: 69,43g | Eiw: 49,76g | Kohlh: 121,18g.   Frühstück: Frischkäse, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Möhren, Tomaten, REWE Bio Emmentaler, Aldi Kochschinken, Vollkornbrot. Mittagessen: Cucina Cantuccini, Käsekuchen. Abendessen: Flammkuchen. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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