Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 70,49g | Eiw: 94,11g | Kohlh: 171,22g.
Frühstück: Хлебодар Хлеб "Семейный" , Самокат Хумус, Самокат Молоко 1,5%, Самокат Йогурт Греческий с Земляникой 0,1%, Самокат Молоко 1,5%, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Polezzno Панкейки Черёмуховые Смесь Для Выпечки. Mittagessen: Хачапури по-Аджарски, Теремок Морс Клюквенный, IL Патио Овощи Гриль, Шашлык Куриный. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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