Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 98,23g | Eiw: 40,22g | Kohlh: 274,73g.
Frühstück: Хлеб Черный, Суп Грибной, Baker House Пирог с Джемом из Сочного Апельсина. Mittagessen: Котлеты из Нута, Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски. Abendessen: Цена и Качество Зразы Картофельные с Грибами, Спаржа по-Корейски, Авокадо Авокадо. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Влад180390's Gewichtsverlauf
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