Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 60,35g | Eiw: 57,63g | Kohlh: 91,13g.
Frühstück: СибХолод Пломбир OE! Арахис в Карамели, Кофе с Молоком, Milbona Сыр Кашкавал, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Русский Хлеб Батон Отрубной. Mittagessen: Кабачковая Икра, Русский Хлеб Батон Отрубной, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Ашан Гнезда из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Кабачковая Икра, Milbona Сыр Кашкавал, Русский Хлеб Батон Отрубной, Шампиньоны в Сметане, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: I Love Nuts Фундук. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Repochka88's Gewichtsverlauf
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