Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
|
51,3 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
740 kcal
|
Fett: 34,02g | Eiw: 32,11g | Kohlh: 84,10g.
Frühstück: Uleg Sambal Pedas, Putih Telur Matang, Tahu, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Mittagessen: Mayora Beng Beng, Durian. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tahu, Tempe, Uleg Sambal Pedas, Bayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pastel, Keripik Pisang, Garuda Kacang Atom. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
risty.valentina's Gewichtsverlauf
|