risty.valentina's Notizen, 11 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
51,3 kg Bisher verloren: 25,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2023:
740 kcal Fett: 34,02g | Eiw: 32,11g | Kohlh: 84,10g.   Frühstück: Uleg Sambal Pedas, Putih Telur Matang, Tahu, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Mittagessen: Mayora Beng Beng, Durian. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tahu, Tempe, Uleg Sambal Pedas, Bayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pastel, Keripik Pisang, Garuda Kacang Atom. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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