Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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48,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2786 kcal
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Fett: 142,52g | Eiw: 174,96g | Kohlh: 191,11g.
Frühstück: Банан, Славянка Молочный Шоколад с Начинкой "Sweet Stop" Нуга и Цукаты Апельсина, Кофе с Молоком, Шакшука. Mittagessen: Хлебозавод 5 Корж Молочный , Картофель Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой. Snacks/Sonstiges: Васькино Счастье Кефир 3,2%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Инна lazareva's Gewichtsverlauf
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