Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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90,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 44,96g | Eiw: 97,70g | Kohlh: 55,25g.
Frühstück: Вафли творожные. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Голубцы, Суп из сырков. Abendessen: Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Шхуна Икра Деликатесная с Креветкой , Пятерочка Помидоры, Грудка запечённая, Печеночные оладьи. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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