Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 53,07g | Eiw: 68,44g | Kohlh: 120,06g.
Frühstück: Сырники Домашние, Голубика, Чай, DopDrops Shoko Dark Nuts. Mittagessen: Авокадо, Яичный Белок, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Рис с Овощами, Перекресток Чиабатта Классическая, Кофе с Молоком. Abendessen: Банан, Сырники Домашние, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Чай, DopDrops Shoko Dark Nuts. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Кефир 2,5% . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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USA4ever23's Gewichtsverlauf
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