Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
|
65,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
902 kcal
|
Fett: 28,17g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 114,94g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Tahin Helvası, Domatesler, Patates Kızartması, Nimet El Açımı Yufka. Abendessen: İskender Kebap. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Züber Antep Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SeMRa..'s Gewichtsverlauf
|