Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
|
51,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 74,49g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 295,27g.
Frühstück: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Gold Food Финики Сушеные, Кофе с Молоком, Карлов Двор Сыр с Ароматом Топленого Молока, Кремлевское Спред , Тонус Био Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Морозко Green Овощные Котлеты. Mittagessen: Тонус Био Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Prime Star Свекольник. Abendessen: Брянконфи Печенье Золотой Юбилей, Карлов Двор Сыр с Ароматом Топленого Молока, Дядя Ваня Горчица Столовая, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Бондюэль Мексиканская Смесь. Snacks/Sonstiges: Апельсин, От Мартина Семечки Отборные, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Gold Food Финики Сушеные, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Тонус Био Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yulia zoa's Gewichtsverlauf
|