|
Всем привет! я снова здесь, с вами 😍 продолжаем худеть после родов🥲 пошла на роды с весом 99 кг, вышла с роддома 93. потихоньку дошла до 77.8кг . цель: 70 кг
|
77,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
819 kcal
|
Fett: 25,78g | Eiw: 37,09g | Kohlh: 104,59g.
Frühstück: Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Морковь, Картофельное Пюре, Печень Куриная в Сметане. Abendessen: Активиа Йогурт Питьевой Злаки . Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Раз смогла уже раз дойти до 69-68, то и второй раз смогу! Я верю в себя! ❤🔥
11 Mrz 23 vom Mitglied: zalya1012
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zalya1012's Gewichtsverlauf
|