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hoje 11/03/23
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81,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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405 kcal
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Fett: 24,26g | Eiw: 26,35g | Kohlh: 20,50g.
Frühstück: Zero-Cal Adoçante, Café com Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Betânia Requeijão Cremoso, Tomates Vermelhos, Hortifruti Cebola Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Fortaleza Cream Cracker, Betânia Leite Desnatado, Sabor & Vida Requeijão Cremoso, Leite Pan Pão de Forma Integral. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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BorasecarVanessa's Gewichtsverlauf
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