Graciela.Lado's Notizen, 11 Mrz 23

16h
89,6 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 14,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2023:
724 kcal Fett: 62,26g | Eiw: 30,48g | Kohlh: 16,59g.   Frühstück: Egg, Tomatoes, Avocados, Lettuce, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Mittagessen: President's Choice Swiss Cheese Slices, Splendido Prosciutto, Piller's Liverwurst with Herbs, Lettuce, Blue Diamond Unsweetened Chocolate Almond Breeze. Abendessen: Unblanched Dried Brazilnuts, Lindt 90% Dark Chocolate. mehr...
145 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,9 kg pro Woche



     
 

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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf


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